とても痛い。

昨日、ローラー台で自転車を漕いだのが良くなかったのか、朝から膝が痛い。 今日明日は完全レスト日としよう。 うーん・・・やはり、トレーニングは水系じゃないと厳しいのかな？

箱デカッ！

今まで使っていたメッセンジャーバッグが、かなりクタビレてきたので新調しました。
ところが、肩ヒモのパッドが別売りなので、ネット購入したんだけど…届いた箱の大きさに驚いた。
この会社、CD一枚でもデカい箱で届くからな…
一瞬、「もしかしてオマケが入っているのでは…」と期待するんだけど、開けてみるとスカスカでガッカリする。

弱ってます・・・

風邪症状がダラダラ続いていて弱っています。
ここ数日、ローラー台のトレーニングも控えていたので、体重の増加が気に為っていたんだけど、変化が無くて一安心。
トレーニングをしない代わりに、食事の量を抑えていたのが良かったんだな。
はぁー・・・早く良くならないかな。

割れてました・・・

MRIの結果、左膝内側の半月板が割れている事がわかりました。 痛いのを我慢するか、内視鏡手術で割れた半月板を取り除くしか治療方法が無いそうです。 なんだかなぁ～・・・

医者に行った結果・・・

月曜日にMRIを撮ることになりました。
まーこれで、原因が何かハッキリするだろう。

今日診てくれた先生は、「半月板かなぁー・・・症状は軽いね。」って言っていました。
月曜日の結果が出るまで、大人しくしています。

走れない。登れない。
で、ドーしたモンかと悩んだ末、前に自転車で登った「梅ノ木峠」を、「つるつる温泉」側から車で登ってみました。

こっち側の方が、明るくて傾斜も緩い気がする・・・距離も短いしね。
折角来たので、中継アンテナまで・・・












空がきれいだ。
ちゃんとしたデジカメを持って出るんだった・・・

今度の休みに・・・

医者に行きます。
左膝が無茶苦茶痛いです・・・階段の上り下りが、とても辛い。

ジムで痛めた膝を、自転車で止めを刺した様です。シート高が高過ぎたみたいだ。
低目にセッティングした時に、膝が余る感じがしたのでシートを上げてみたんだが、それが良くなかったみたいだ。
はぁ、折角イイ有酸素運動を見つけたと思ったのになぁー・・・
何で体重を落とせばいいんだ？

不調

風邪ッぴきです。喉が凄く痛い・・・のど飴舐めても、何の効果も無い。
週末の売出しが終わって、一段落かと思いきや、まだまだ忙しい日が続く・・・

そんな訳で、月曜日恒例のクライミング・ジムはお休みです。
その代り自転車弄っていました。
車で15分程の所に、自転車屋さんがオープンしたのを知ったので、早速行ってきました。

住宅街の中に煌々と明かりの点いているお店を発見。
まだオープンして３ヶ月らしく、とてもキレイです。MTBよりもロード寄りのお店だね。
欲しいと思っていたパーツが幾つかあったので、購入してきました。
オープン記念のハンドタオルも貰っちゃった。

購入したパーツは、ショートリーチ・ハンドルです。
家に帰り早速取り付けてみたところ、ポジションが劇的に変わりました。
こりゃイイや。

ばたばたばた・・・

しています。
”グフ”色の車から、”シャア・ザク”色の車に変わったり、買ってきた自転車パーツが思惑道理に付かなかったり、正丸峠（秩父側）のリベンジに成功したりとバタバタしています。

いやー、とうとうAT車に乗ることになってしまった。楽なんだけど、コーナーのアクセルワークが難しい・・・
何しろ、車の免許を取ってから今までの間、MT車しか乗った事が無かったからね。
AT車と言えば、十年以上前にアメリカで1ヶ月間、AT車に乗っただけだな。
まー何にしても、新しい車は気持ちが良いね。

今日の御岳

正丸峠に再度挑戦に行ったものの、小雨が降っていて諦めました。
アップしている間に体が冷えて仕方が無い・・・これじゃ、アップにならないよ。
で、御岳を覘いてみることに・・・



　マミ岩は問題無いです。

つづきはこちら

自転車貰った。

ひょんな事から自転車を譲り受ける事に為りました。
非常に変なパーツ・コンポーネントの自転車です。
写真を含めて詳しくは後日・・・