らーめん一杯食えやしねぇ… 何時もの事ながら前日に今日の休みを宣言され、「さて、如何した物か？」と毎度の事ながら悩んでいます。予定として考えていたのは…午前中に部屋の掃除とバイク2台を動かし、午後はクライミングシューズとスケートボードを車に積み、気になるラーメン屋で昼食を摂り、その後登って滑ろう。そして帰りにBaseCampに寄ろう。と言う充実した一日を送るべく、XR100モタードからBMWにスイッチしてお出掛けです。秩父方面はこの後車で向かう予定なので、奥多摩方面へ。R411で、真直ぐ奥多摩湖に向かう筈だったのですが…ついつい五日市方面から周遊を走るコースになりました。 つづきはこちら PR
画像無し… 前回何時乗ったのか分からないくらい乗っていなかった”ちびモタ”でお買い物です。買い物終了後、何処かで一枚写真でも撮ろうと滅多に通らない道を進んでいたら、16歳の頃2輪の中型免許を取りに通っていた教習所に出ました。あぁ懐かしい…「いやぁ、懐かしかったな～」と言う思いで帰宅してしまい、結局写真無しです。しかし…ちびモタはお尻に厳しい。
み・右脚が… ガチガチです。ほぐれません…椅子に座った状態で、右側の腰から腿の裏に痛みがあります。ストレッチや揉み解しで、左脚は随分と張りが取れてきたんですが（それでも理想の55%位ですが…）右脚は中々ほぐれない。と言うか、右足が外側に向かっている気がする…床に座った状態で、両足を揃えて前に伸ばすと左足の指先は天井を向くんだけど、右足はやや外に向かっている…コレを解消しないと、腰の張りも取れないんじゃないかって気がしています。兎に角、揉み解しとストレッチ頑張ります。
腰痛に苦しむ… 先週からズッ～と腰が痛かったが、今日は特に酷い。1時間半ほど掛けて、お尻かからふくらはぎにかけての脚の後ろ側を重点的にストレッチ。そのお陰で、腰を中心に軽くなった感じ。ジムに行って登っても動きが良いしね。結果は出せなかったけど…「あぁ、ストレッチって効果が有るんだな」って実感しました。が…一晩明けた今日、昨日よりも腰の痛みが酷い。昨日と同じ様にストレッチ…でも昨日ほど効果が無い。なんで？一先ずお尻をほぐす様に、伸ばしたり揉んだりしたら随分と楽になったよ。本当にお尻から脹脛までガッチガチでほぐすのが大変だ。時間掛かるけど、これから毎日欠かさずストレッチをするようにします。
禁酒生活…その2 薬の所為だと思うんだけど、身体が物凄くダルくて辛いです。まるで大量にお酒を飲んだ後の様だ…ただ、お酒を飲んだ後と違うのは、気持ちの悪さがない事とお腹の調子が良い事かな。それ以外は、飲酒後と同じなんじゃないかって気がします。ダルイ…節々が痛い…これ、本当に快方に向かっているんだろうな？
禁酒生活スタート… 先週から体調がイマイチだったんだけど何とか凌ぎ、今週に入ってから「何かマズそうだぞ？」って感じになってきた。火曜日は、ほぼ一日寝込んでいた状態で、市販の風邪薬を服用して誤魔化した。次の日も昨日ほどではなかったので、仕事が終わってからBaseCampに行ってみたが…息は上がる、異常なほど汗は出る。と明らかに身体の調子がおかしい。15分程でBCを後にし家路へ…次の日、市販の薬では駄目だと分かり病院へ。出された薬はアルコールとの相性が悪いらしく、今日から5日間の禁酒生活です。2日目だが、医者から出された薬も効いているのか良く分からない？禁酒しているのだから寝起きが楽そうな気もするんだが…全く変わらない気がする。ちゃんと治るんだろうな？
秩父コロッケ ちびモタでプチツー後、K100で秩父に向かいます。掲示板で”道の駅 ちちぶ”のコロッケが美味しいと言う書き込みが有ったのだ。そんな訳で一っ走りしてくるよ。ちびモタからK100に乗り換えると、ハンドル幅が狭くてビックリする…暫く乗っていなかったら、右ウインカーの反応がイマイチだ。グググッと押し込まないと点かない。暫く走ると反応が良くなったり今一つだったりと安定しない。まー、点くから良いけどね。”道の駅 ちちぶ”に到着。早速コロッケを注文したら…お店のおばちゃんが「今揚げてるから、揚げたて食べて。」との事。で、揚げたてを頂きました。「外はサクサクで中はとろ～り」って感じのコロッケで美味しかったのですが…個人的には、コロッケの中身はボソボソしている方が好きだったりする。でも、大きくて美味しかったよ。今度は、”コロッケサンド”を食べてみよう。この後、ループ橋まで足を伸ばそうかと考えていたけど、暑くなって来たので迷わず帰宅しました。このバイク異常に熱いから、これ以上乗りたくない…早く家でシャワーを浴びたい。
この先バイク通行禁止。 さて、久々の休みです。あまり暑くならない内に、ご近所ツーリングしてきました。「さいたま緑の森博物館」からスタートして、狭山湖のダートを走ってきました。ちびモタが納車され、初走りしに来たのもココだな。一昔に比べて歩行者も多いので、トロトロ・とろとろ…ダートを進みます。”六道山公園”の展望台？を越えて、その先まで行こうと思ったら…「車・バイクの通行禁止」となっていました。仕方が無いので、Uターンして帰宅。次はBMWで秩父を目指します。
夜に乗っても暑い… 「偶には乗ってやらないと…」と思い、仕事が終わってから軽く流してきました。飯能→天王峠→原市場→小沢峠→青梅のルートで走ってきたけど…夜走っても暑いんだね。股の間に火鉢を抱えているような感じだ。ローシート仕様でコレだけ熱いんだから、ノーマルシートだと乗れないな。久しぶりに乗ったけど、やっぱり楽しいね。
