朝練失敗

仕事の前にチョッと滑ろうと思い出掛けたが、「さぁ、滑ろう」と思ったとたんに雨足が強くなり、5mほど滑りピボットターンして、5m戻って終了。
かなり悲しい…

先日大ゴケし、体のアチコチが痛む。ピボットターンしただけで、右膝の外側が痛む…