徐々に

そろそろ動かないとクライミング・シーズンに間に合いそうも無いので、ボチボチ動き始めています。
食事制限にウォーキング・・・クライミング・ジムにも行くようにしているんだけど、今一つ盛り上がらない。
やっぱり、目標となる課題がないと駄目だな。

故障中の膝の痛みが常態化してきたので、高い所まで登るのは怖い、かと言って低過ぎても膝を畳まなければならない動きが多くなるので、これもイマイチ・・・
うーん、いい課題が無いかな？